Něco o mně

Jmenuji se Markéta Mudrová. Jsem certifikovaná osobní trenérka zabývající se formováním postav žen a mužů se specializací na hubnutí. Kladu důraz nejen na estetickou, ale především na funkční stránku lidského těla.

Svou specializaci směřuji k lidem, kteří usilují o redukci své váhy, chtějí si zlepšit svou fyzickou kondici, v důsledku toho mají nízké sebevědomí a trpí únavou. 

Dále se zaměřuji na ženy po porodu, které se opět chtějí cítit lépe, shodit nabraná kila, zpevnit postavu, vylepšit kondičku a cítit se jako super máma 😊

Jsem zastáncem zdravého, ale vyváženého stravování. Žádné diety, ani přehnané omezování. Je potřeba si zachovat zdravý rozum 😊. Snažím se svým klientům být dobrým koučem a kamarádem, se kterým se budou cítit dobře a nebudou se bát mluvit o všem otevřeně. Přeji si, aby moji klienti viděli výsledky díky naší spolupráci a cítili se spokojeně ve svém vlastním těle.